Kita ni kan, kadang-kadang rasa macam menteri tak rasmi—ambil tahu semua benda!

Harga ayam naik lah, inflasi makin teruk, politik sana sini bertegang urat. Dah macam kita ni pulak yang duduk atas kerusi menteri, nak kontrol negara. Padahal, bil internet sendiri pun kadang-kadang tak boleh nak kawal, dah sampai tarikh, "Eh, macam mana boleh terlepas pandang ni?" Kena la bayar, sambil dalam hati maki lembut-lembut. Itu baru bil internet, belum lagi bil air, bil api... Semua macam bersusun datang mintak duit.

Tapi, yang peliknya, kita ni suka pulak nak tahu semua benda. Harga ayam naik RM0.50 pun dah gelabah macam ayam dalam kandang. Mula lah buka telefon, scroll Twitter tengok berita—konon nak jadi rakyat yang prihatin. Ada juga yang siap debat kat kedai mamak macam dia tu penasihat ekonomi negara! Sedangkan dalam hati, "Harap-harap bos naikkan gaji bulan depan ni, kalau tak, aku lah kena makan megi lagi ni."

Eh, rilek lah!

Kita ni bukannya menteri pun. Kalau tahu segala isu sekalipun, takde apa yang berubah. Harga minyak tetap naik, harga nasi lemak tetap jadi RM2.50. Duit minyak motor pun tetap kena topup. Mungkin kita boleh tau semua benda, tapi last-last bil api tetap kena bayar jugak, weh!

Kita sebenarnya kena pandai pilih mana nak fokus. Kalau kita asyik nak ambil tahu hal negara sampai kepala berasap, siapa yang nak jaga kita? Takde! Menteri pun tak datang tanya, "Encik, Encik okay tak? Harga minyak ni ada kacau mental health Encik ke?" Takde weh. Dia sibuk fikir pasal bajet negara, kita pulak sibuk fikir pasal bajet diri sendiri yang makin susut.

Daripada sibuk jaga hal orang, jaga hal kepala sendiri dulu.

Nak stress buat apa? Kita bukan duduk dalam Parlimen pun! Jadi, kalau esok harga ayam naik lagi, jangan panik. Kalau inflasi makin menggila, jangan susah hati sangat. Apa boleh buat? Bukannya kita boleh pegang remote control, tekan pause kat situ. Rilek je, selagi ada kedai yang jual maggi cup dan biskut kering, kita masih boleh survive.

Lagi satu, kalau ada orang datang cerita pasal isu negara kat korang, cuba jawab dengan confident, “Aku serah kat yang lebih pakar, biar diorang settle.” Sambil dalam hati kita gelak kecil sebab kita tahu, esok pagi kita masih bangun, bayar bil yang tertunggak, dan teruskan hidup macam biasa. Relax, enjoy the ride. Kita bukan menteri—kena ingat tu selalu.

Kita ni kan, selalu rasa macam kena bagi pendapat, padahal takde sapa pun suruh!

Ni jenis penyakit yang ramai orang ada. Misalnya, harga ayam naik RM0.50, tiba-tiba terus jadi pakar ekonomi. Siap ada teori konspirasi lagi, “Ni mesti kerja kartel ayam! Dorang sengaja naikkan harga sebab nak orang makan lebih banyak tempe!” Punyalah teruk imaginasi sampai benda yang tak masuk akal pun boleh jadi isu besar. Kalau orang kat sebelah buat muka pelik, cepat-cepat lah kita ubah topik, "Eh, nak order teh ais tak?" Macam tu je cara kita cuci tangan dari perbincangan 'serius.'

Kadang-kadang kita ni lebih tahu pasal politik daripada Ahli Parlimen tu sendiri. Orang cakap pasal RUU baru, kita pun teruslah buka mulut macam dah bertahun study undang-undang. Padahal, berita tu pun baru baca tajuk je, isi dia? Entah ke mana. Tapi mulut ni tak reti diam.

Tapi, bila bab bil api tertunggak… mulalah buat bodoh.

Bila sampai surat merah kat rumah, baru kalut! Masa tu lah konon-konon nak bajet kewangan, “Hmm… okay, bil api ni kena bayar dulu. Bil internet boleh tunggu sikit kot, lagipun baru sebulan lambat.” Sekali dapat notification internet dah kena potong, mula lah terfikir, “Eh, macam mana nak check berita harga ayam hari ni?!” Ironi betul hidup kita ni. Sibuk pasal dunia luar, tapi dunia sendiri tunggang-langgang!

Moral of the story, kadang-kadang tak salah pun kalau kita tak tahu semua benda.

Kalau rasa tak larat nak hadap politik, ekonomi, dan segala isu dunia, takpe! Tak payah pening kepala. Kita bukan wakil rakyat, kita bukan menteri yang kena jawab soalan wartawan hari-hari. Kita cuma manusia biasa yang nak hidup tenang, cukup makan, cukup pakai, cukup lahiriah dan rohaniah. Tak payah lah nak jadi macam ‘menteri tak rasmi’ dalam rumah sendiri.

Nak enjoy hidup ni, kita kena pandai-pandai pilih mana nak letak tenaga.

Kalau asyik nak fikir pasal harga minyak, harga ayam, dan inflasi tiap hari, otak kita ni boleh koyak, weh. Bila kepala dah penuh dengan benda-benda berat tu, mulalah naik angin tak tentu pasal. “Eh, kenapa remote TV ni takde bateri?” pun boleh jadi sebab nak gaduh satu rumah. Padan muka sendiri, sebab otak dah overload, benda kecil pun rasa macam masalah dunia.

Tapi cuba rileks sikit. Bila rasa tertekan pasal harga barang naik, pergilah buat benda yang korang suka. Scroll TikTok ke, tengok video kucing terjatuh dari sofa, memang lawak! Sekurang-kurangnya, hati lega sikit. Atau kalau rasa nak lagi berkesan, tengok video orang buat ASMR makan ayam goreng. Kau tak mampu beli banyak ayam? Tak apa, tengok orang lain makan pun dah cukup buat air liur meleleh. Kosongkan kepala dari masalah negara, masuk fasa zen.

Yang penting, jaga apa yang kita boleh kawal.

Tak payah stress sangat kalau tak boleh kawal hal dunia. Kalau kita boleh kawal apa yang dalam genggaman, contohnya bajet bulanan, masa tidur yang cukup, dan perut yang kenyang, itu dah kira hebat, bro! Kadang-kadang, masalah kita ni simple je—kita cuma lapar. Bila dah kenyang, semua benda nampak lebih positif. Tengoklah, lepas makan nasi lemak sedap, tiba-tiba jadi berani pula tengok akaun bank yang makin nipis tu.

Lagi satu tips penting, jangan banyak sangat layan berita panas.

Serius! Semakin banyak kita layan berita pasal politik, ekonomi, skandal sana sini, semakin cepatlah kepala kita serabut. Ada orang sampai tak boleh tidur sebab asyik fikir hal politik—konon takut negara hancur. Padahal, esok pagi dia bangun, negara masih aman, cuma yang tak aman adalah hati dia yang tak cukup rehat. Jadi, kalau boleh, tengok berita sekadarnya. Lepas tu, tutup TV, tutup Twitter, dan bukaklah drama Korea ke, kartun Doraemon ke. Barulah otak dapat rehat sikit.

Kesimpulannya, hidup ni jangan stress sangat.

Selagi kita mampu bayar bil api, bil air, dan makan cukup, kira dah selamatlah tu. Kalau harga ayam naik lagi, kita tukar menu. Makan ikan ke, tempe ke, sayur kobis goreng pun boleh jadi menu special kalau kreatif. Jadi, tak payah risau hal dunia luar sangat. Fokus je pada apa yang buat kita happy, sebab stress tu bukan tugas kita. Biar yang pegang jawatan besar tu fikir pasal negara, kita jaga rumah, jaga diri, cukup makan, cukup minum, and most importantly—cukup rehat!